Empezar bien el día es fundamental, de manera que los pasos que vas a dar cuentan, y mucho. Unas mañanas conscientes redundarán positivamente en tu calidad de vida.  Trabaja por unas mañanas conscientes desde que te levantas Lo primero es que tengas un protocolo todos los días...

La riqueza es, en gran parte, un estado mental. Sí, ya sabemos que esto quizás parece palabrería new age, pero es así. Las personas que están bien emocionalmente tienen muchas más posibilidades de conseguir lo que se proponen. Aquí te indicamos algunas maneras de conseguirlo.  La...

Somos lo que pensamos, esta es una realidad. La pauta “cuida mucho tus pensamientos” es fundamental para que seas más feliz. Aquí te explicamos cómo conseguirlo.  Cuida mucho tus pensamientos porque eso generará tu realidad El ser humano es la unión de pensamiento y acción y, a...

El mundo está conformado por dos tipos de personas, las que crean problemas y las que aportan soluciones. ¿Quieres ser de los segundos? Te damos claves para lograrlo. El cerebro, una máquina compleja que nos puede jugar malas pasadas El cerebro es un órgano con una gran...

Es fácil confundir asertividad con victimismo. ¿Quieres saber por qué conviene no quejarte todo el día de todo? Aquí te damos razones de peso para entender por qué la queja victimiza.  ¿Por qué la queja victimiza y te impide avanzar Partamos de una base: seguro que te...

La resiliencia es la capacidad de sobreponernos a las dificultades y la podemos ejercitar. ¿Quieres saber cómo? Anota estas tres estrategias, porque te cambiarán la vida.  1. Recuerda que las cosas malas hacen sentir mal poco tiempo Es verdad, cuando algo o alguien nos jode estamos mal....

Es indudable que el minimalismo está de moda por muchos motivos. ¿Nunca has oído que no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita? Aquí te lo explicamos algo mejor.  Qué es el minimalismo y sus ventajas El minimalismo es un concepto filosófico...

PRIORIZA TUS VALORES PERSONALES Los seres humanos funcionamos con principios y valores lo que pasa es que igual llevas tiempo sin desempolvarlos y por eso las cosas no tiran. Aquí te explicamos por qué has de priorizar tus valores personales.  Razones para priorizar tus valores personales Los valores...

La visualización es un proceso fundamental si quieres conseguir lo que quieres, pero de poco sirve si no lo unes a la acción. ¿Quieres pegar un salto hacia adelante de verdad? Aquí te decimos cómo conseguir que tus visualizaciones e imaginaciones se conviertan en realidad. La...

La naturaleza tiende a la desigualdad, eso es algo que sabemos todos. Lo que quizás no sepas es que esa circunstancia responde, también, a una proporción. ¿Quieres saber qué es la Regla de Pareto, cómo te afecta y cómo aprovecharla? Sigue leyendo.  La definición de la...

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